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河南验光师培训介绍假性近视

来源:http://henan.sxoptocc.com/news778424.html

发布时间:2022-3-14 17:54:00


    西安验光师培训介绍近视一般有两种类型,一种是真的近视,还有一种是假性近视。那对于假性近视很多人还不太了解,一起简单的了解一下吧。

    西安验光师培训介绍假性近视,顾名思义假性近视实质上不是近视,可能是正视,也可能是轻度远视,但临床上,表现如近视那样。实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候,必须要调节,才能看得清楚。看得愈近,需要的调节也愈大。 

    西安验光师培训介绍假性近视的症状一般有1、远视力低于近视力,远视力小于1.0,近视力等于1.0。2、视力不稳定,休息一段时间可能转好,再看近时又可变坏。3、多见于青少年,由于青少年调节力丰富,故假性近视较为多发,但少数从事近作业的成年人也可发生。

    西安验光师培训介绍假性近视也有预防方法。

    1.减少视力负荷,一次连续近距离用眼时间不应过长,使用电脑时间不应太长,用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远,使调节松弛。2.养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离,使眼与读物保持适当的距离,使用标准大小的铅笔书写,不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字。

    3.改善视觉环境,保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,合理照明,台灯放在写字台的左上方,阅读物字体印刷清晰,大小适中并且对比度良好,课本及作业本的纸张不能太白或反光太强,看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。

    4.开展体育锻炼,增加室外活动。